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揉太冲、陷谷:徐文兵谈乳腺增生

导读:乳腺增生一病虽然已为老生常谈,然取陷谷治疗已有结块却未曾有闻。 我想各位临床医师如遇诊此类患者,除处判针药外不妨加嘱其按摩太冲与陷谷,以辅助治疗。

乳腺增生

由中国医师协会、北京市健康保障协会根据2008年全国45家体检中心的200万有效数据进行的综合分析表明,乳腺增生排在女性亚健康问题的首位。

乳腺增生的轻度、中度、重度

乳腺增生的临床表现为有乳房胀痛和乳内肿块。 根据疼痛发作和持续的时间,以及肿块数量、大小、质地和周围粘连的程度,一般分成以下三种情况。

乳腺增生的初期表现 为单侧或双侧乳房胀痛或触痛,大多数患者具有周期性疼痛的特点,月经前期发生或加重,月经后减轻或消失。 即便能够触摸到一个或几个乳房内肿块硬结,一般也会在月经过后消失。

中等程度的乳腺增生 为多发性,单侧或双侧性,大小、质地也常随月经呈周期性变化,月经前期肿块增大,质地较硬,月经后肿块缩小,乳房肿块不会因月经退潮而消失。 而且这些肿块的大小和疼痛还与情绪变化有关,多数人在愤怒、忧郁时,劳累后,气压低的情况下会加重。

比较严重的乳腺增生 不仅多发,还不止局限在一侧或者乳房某个部位,平时检查时可触及肿块呈结节结构,大小不一,与周围组织界限不清,多有触痛。 与皮肤和深部组织无粘连,可被推动,腋窝淋巴结不肿大。

这些人有病程长、发展缓慢、有时有乳头溢液等表现。 这些患者同时还伴有卵巢囊肿、子宫肌瘤等等一系列躯体疾病和失眠、早醒、焦虑、易激惹等心理精神症状。 临床统计这些伴有囊性增生的病变,癌变的几率也比较大。

刚才说的这三种情况如果需要确诊,要到医院去做检查,或者取活检做病理切片定性。

中医对乳腺增生的认识

中医对乳腺增生的认识离不开经络气血: 足阳明胃经从上而下贯穿乳房,而足厥阴肝经从下而上顶在乳房下缘。

足厥阴肝经的最后一个穴位期门穴,就在乳房下缘,第6和第7肋骨中间。

正常人的喜怒哀乐不会影响人的生理功能,胃气下降,肝气上升存在一个动态的平衡,而情绪过度的变化,就会打乱人的正常生理功能,导致病理变化。

当人愤怒的时候,气血会上冲上涌,所谓怒发冲冠、义愤填膺说的就是这种情况。 月经来潮的时候也是肝经气血旺盛的时候 ,

这时候肝气上逆与胃气相搏,就会导致乳房的胀痛。长此以往,加上 人为压制克制升腾的怒气,就会在乳房形成痰浊瘀血凝滞,形成所谓的乳腺增生。

预防乳腺增生的方法当然是不生闲气、不生闷气。 但是已经生气了,就记住不要在气头上吃东西,强行咽下食物其实就是咽下一口气,忍气吞声的结果,会坐下毛病。

治疗乳腺增生的两个穴位

下面为大家介绍两个穴位,大家在气头上或生气以后可以自我安抚,按摩一下,消消气。

第一个就是太冲穴 ,它属于足厥阴肝经,在脚大趾和二趾中间,按摩的时候方向要向下,可以缓解怒气上冲。这对于初期的乳腺增生特别有效。

第二个穴位叫做陷谷 ,它就在太冲的旁边,在第二第三脚趾的中间,属于足阳明胃经。 已经有很严重乳腺增生的人,一般都会在这个穴位上有反应点,有很多颗粒或小结节,轻轻一按就很疼。 根据中医经络理论或全息生物学理论,只要你把这些颗粒结节揉开了,乳房的增生随之也能缓解。

乳腺增生刮这里,刮刮就好了

病人自述

从十七八岁开始,每每经期前一周就开始乳房胀痛,看过很多医生,吃过很多药,外敷的,口服的都用过,改善却微乎其微。直到前阵子,朋友介绍刮脚背上的乳腺放射区,能治疗乳腺增生。

于是我每天临睡前和清晨起床前各用梳子背刮脚背上的乳腺发射区100下,奇迹真的出现了,慢慢的经前乳痛的症状减轻了,又坚持了二个月,几乎就完全好了。

于是把这个好方法告诉邻居,邻居是个快40岁的妇女,多年的乳腺增生,面部蜡黄,经期前疼痛难忍,基本上药不离口。开始抱着试试看的心理,坚持了一阵子,说似乎不怎么痛了,继续坚持,状况越老越好,逢人就夸。

注:刮乳腺反射区一定要坚持,不要想着刮一天就会好的。症状越是严重,需要的时间自然就越长,还可以服用逍遥丸。另外一定要有个好心情,乳腺增生的人多半会心情低沉,心情好了,病不调也好一半。

步骤送上:

乳腺炎,乳腺增生,乳腺肌瘤都是需要找脚面乳房反射区:一定要找到痛点,这个是关键的。否则之后的按摩都是徒劳的。

1.泡脚

泡脚之后,涂抹上适量的润肤油,起到滋润不伤手不伤脚皮的作用。

2.画出脚底的乳房按摩区

两个脚面都做(我怕很多人找不到,就用大头笔标记处反射区大概的位置),不知道痛点在哪里,所以左右脚面都要做。每个脚面最少15分钟。

3.要记得从上往下划

大面积做,找痛点,使劲儿揉开那个痛点是关键,那种痛你可能会受不了,但是心里一横,总比吃药健康、安全多了,关键是还不花钱!(插曲:舍不得下手的同胞,你还是免了做这个脚底按摩,我碰到过很多妹子,告诉我不好使,那是因为你舍不得下手,自己都嘿嘿的乐,那没办法了)

4.做完之后排毒很重要

直接喝温开水可以了。

5.月经前中后,不要做

经前3天就停下来,经后3天也不要做。有个现象一定得引起你的注意,一般乳腺不好的,月经也不好。如果做通之后,当月来的时候,会有血块或者经量有变化,这都是好现象,不要吓着你了。说明毒排出来了!中医经常讲,气血淤堵导致产褥期急性乳腺炎或者乳腺增生。

就算女性乳房没问题的,但是进入30岁又有了宝宝之后,也可以一周做一次,那是最好的预防工作,按摩治未病就是说的这个道理。。。。

本文摘自《黄帝内经四季养生法》及网络

文章来源:二四六天天好彩资料全 免费

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