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进入秋天 脚后跟总是干裂 一碰还疼 和哪些因素有关 提前了解

不知道你有没有这样的经历,一到秋天,就会发现脚后跟处于干裂状态下,出现裂口,轻轻一碰还很疼,这样的情况,严重的时候,穿上鞋子走路都显得很疼痛。要是忍着疼痛,把干裂的皮撕开,那种疼痛感,更是难以忍受的。

尤其是一些从事体力劳动的人,此时会因为脚后跟干裂,对于正常的干活都有非常大的影响。不由得很纳闷,为什么偏偏其它季节没有这样的感觉,总是到了秋天才有这样的感受?和哪些原因有关呢?一起来了解一下吧。

血液流动不畅

秋天随着温度进一步的降低,此时血液流动是极为缓慢的,如此缓慢的血液,将会影响到皮肤,使得皮肤弹性减弱,脚后跟本身就远离心脏,血液濡养缺失,更容易出现干裂。

身体代谢失常

我们的身体无时无刻都处于代谢过程中,但是,就代谢来说,也会出现代谢失调,这样的失常过程,会影响到身体细胞的代谢,脚后跟的细胞濡养缺失,得到新的细胞濡养,此时处于老化状态下,也会使得脚后跟异常的干裂。

身体衰老

相对来说,脚后跟出现干裂的情况,出现在中老年人的身上更加常见,这是因为随着年龄的增大,此时身体的细胞处于老化状态下,这样的话,老年人身体的细胞代谢速度变得缓慢,新生的细胞减少等,都会使得脚后跟干裂更加常见、更加频繁。

身体缺水

正如上面说到的脚后跟干裂这个情况,更多的时候,是会出现在秋天,是因为气候干燥,导致身体缺水加重,脚后跟的汗腺分泌减少,皮肤变得更加干燥,缺少了水分的濡养,弹性减弱,干燥、干裂的情况,随即而来。

出现糖尿病

结合身体异常来说,糖尿病是不得不重视的情况,身体血糖出现异常,对于脚部的神经会有一定的损伤,这样的话,使得脚后跟的干裂更加明显。

其实导致人们一到秋天,脚后跟就干裂还和很多事情有关,例如真菌感染、缺乏维生素等,此时合理的护理脚部才是最重要的事情,那么需要如何护理呢?

首先,对于脚部的护理,需要注意鞋子的穿着,不要一直穿着一双鞋子,最好换着穿,要是一直穿着一双鞋,不更换,会导致鞋子里聚集着较多的细菌,这样的情况,对于脚部也是不利的,脚部受到细菌影响,也是不健康的,为此,把鞋子换着穿,并且经常把鞋子清洗一下。

其次,脚后跟干裂的话,最好涂抹一些润滑油,这样的情况,对于护理脚后跟也是好的。

然后,既然缺乏维生素会导致脚后跟干裂,此时不妨多多的补充维生素,像胡萝卜、猕猴桃这些维生素A、维生素E多的食物多吃点,也是极好的事情。

最后,防寒保暖很重要,很多人依然不喜欢穿袜子,这样的做法是不太好的,不穿袜子,寒风吹着脚部,也是不健康的,也会进一步的导致脚部的水分减少,进一步加重脚部脱水,使得脚部干裂更加明显。

在以上文章中,简单的介绍了为什么一到秋天,人们就面临脚后跟干裂的情况,往往和这些原因有关,希望你能多重视,合理的护理双脚,才是最好的,避免脚后跟干裂,获得健康,从一些小事着手。

文章来源:香港跑狗图

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